Training für das Sportabzeichen

Am nächsten Samstag (27.7.) wird es auf dem Siddesser Sportplatz wieder ein offenes Training für das Sportabzeichen geben.

Alle Altersgruppen sind bei unserem Training willkommen! Das Ziel ist es, dass jeder sich an möglichst vielen Disziplinen versuchen kann, um so bestmöglich vorbereitet zu sein. Ab 16:00 Uhr freuen wir uns, mit euch gemeinsam zu trainieren.

Sportfest 2019

Am Samstag, den 29.06.2019 findet das traditionelle Sportfest des FC Siddessen statt. Der Startschuss erfolgt um 14 Uhr mit dem Anpfiff des ersten Spiels des WiesnMasters. Titelverteidiger sind die Fußballer aus unserem Nachbarort Gehrden, die nach zahlreichen Anläufen im vergangenen Jahr erstmals den Titel holten.

Neue Sportkurse beim FC

Der FC startet mit zwei neuen Sportangeboten in die Sommersaison. Ab dem 27.05.2019 beginnt ein neuer Rückenfitnesskurs (10 Einheiten – immer Montags von 20 bis 21 Uhr).

Alle, die an ihre Grenzen gehen wollen sind ab dem 16.07.2019 beim Body-Workout richtig aufgehoben (10 Einheiten – immer Dienstags von 20:15 bis 21:15 Uhr). Eine Grundfitness und ein Grundverständnis für die Ausführung der Übungen sollte vorhanden sein. Bei diesem Kurs handelt es sich um ein funktionales Ganzkörpertraining mit z. B. Kniebeugen-Variationen und Verbundübungen.

Jetzt auch Rehasport beim FC

Ab dem 06.05.2019 bietet der FC auch einen Rehasportkurs Orthopädie an. Rehabilitationssport ist als ergänzende Leistung zur medizinischen Rehabilitation im Sozialgesetzbuch IX § 44 verankert. Der Landessportbund NRW hat den FC Siddessen mit dem „Deutschen Standard Rehasport“ zertifiziert. Das qualitätsgesicherte Angebot wird vom Arzt indikationsspezifisch verordnet und von den Rehabilitationsträgern finanziert. Die Übungseinheiten finden dauerhaft statt, so dass die ärztlichen Verordnungen (in der Regel 50 Einheiten) in jedem Fall abgeleistet werden können.

Ziel von Rehasport ist es, durch Bewegung, Spiel und Sport Ausdauer, Kraft und Koordination zu verbessern, um den Rehabilitationsprozess zu unterstützen. Gemeinsam in der Gruppe sollen die Krankheitsbewältigung gefördert, die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt sowie die Motivation zum langfristigen Sporttreiben geweckt werden.

Das soziale Miteinander und der gemeinsame Erfahrungsaustausch sind ebenso wichtig wie die körperlichen Effekte. Darüber hinaus können viele weitere Angebote im FC Siddessen genutzt werden.

Neue Kursangebote des FC

Der FC weitet sein Breitensportangebot im Jahr 2019 deutlich aus. Neben Step-Aerobic, Rückenfitness und Zumba wird ab dem Frühjahr auch Zumba-Kids angeboten. Anika Greger hat die Übungsleiterlizenz Zumba erfolgreich abgeschlossen und wird in den nächsten Wochen mit den ersten Einheiten beginnen. Nähere Infos werden in Kürze hier veröffentlicht.

Der Rückenfitnesskurs des FC erfreut sich ebenfalls großer Beliebtheit. Der Folgekurs ab dem 12.02.2019 (10 Einheiten) war bereits nach wenigen Tagen ausgebucht, so dass ein weiterer Kurs angeboten wird, der allerdings noch nicht abschließend terminiert ist. Hierfür besteht bereits eine Warteliste.

Interessenten für die Breitensportangebote können sich gerne bei Florian Greger (Tel. 05648 456) melden.